EFICÁCIA DA ABA NA PROMOÇÃO DE HABILIDADES SOCIAIS E COMPORTAMENTAIS ADAPTATIVAS

Resumo

Este artigo científico tem o objetivo de tratar a ABA - Análise do Comportamento Aplicado é um tipo comum de terapia. Você trabalha com um consultor de saúde mental (psicoterapeuta ou terapeuta) de forma estruturada, participando de um número limitado de sessões. A ABA ajuda o cliente a se conscientizar de pensamentos imprecisos ou negativos para que você possa ver situações exigentes com mais clareza e responder a elas com mais eficácia. A ABA pode ser uma ferramenta muito útil, sozinha ou em combinação com outras terapias, para tratar distúrbios de saúde mental, como depressão, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou transtorno alimentar. No entanto, nem todos que se beneficiam de terapia cognitivo-comportamental têm a doença emtal. A ABA pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar qualquer pessoa a aprender a lidar melhor com situações estressantes na vida.