Epidemiologia das Lesões no Crossfit em São Luís - MA

Resumo

Introdução: O CrossFit® é uma metodologia de treino que está em franco crescimento em São Luís – MA, se caracteriza com treinos na mais rápida sucessão possível sendo o tempo de recuperação dos exercícios quase inexistente ou nulo. Devido à alta intensidade dos métodos no decorrer dos treinos, os atletas sofrem com o efeito da fadiga muscular, provocando assim o desalinhamento das articulações e a presença de um treinador é primordial na correção dos exercícios durante os treinos. Objetivo: Analisar a epidemiologia das lesões no CrossFit® em São Luís – MA. Metodologia: O presente estudo é do tipo observacional, transversal, com abordagem descritiva e natureza quantitativa. Foi utilizado um questionário elaborado pelo próprio autor, baseado em estudos epidemiológicos específicos para atletas de CrossFit®. A coleta de dados será efetivada dentro de 3 academias credenciadas pela CrossFit® internacional. A amostra foi formada por atletas de CrossFit® que aceitem responder o questionário e que treinam em academias credenciadas. Resultados: A amostra foi realizada com 100praticantes de CrossFit®, sendo 16 atletas e 43 alunos. Em relação a fatores que levam o indivíduo a praticar esta modalidade, a prevalência foi basicamente homogênea, com fatores como qualidade de vida, curiosidade, recomendação de outros atletas e estética.