Efeitos Fisiológicos da Atividade Física Ocupacionall e Atividade Física no Tempo de Lazer

Resumo

Ainda é incerto se atividades físicas voluntárias no tempo de lazer e atividades físicas de caráter ocupacional podem impactar de forma semelhante no que diz respeito a adaptações fisiológicas. Sendo assim, a presente revisão tem por objetivo discutir os diferentes aspectos da atividade física ocupacional e da atividade física no tempo de lazer sobre seus praticantes. De uma forma geral, pode se observar que atividades físicas ocupacionais não possuem características similares em termos de adaptação em relação às atividades físicas praticadas no tempo de lazer. Questões como intensidade e até mesmo a percepção psicológica são levantadas como hipóteses na tentativa de explicar tais diferenças. Sendo assim, conclui-se que o discurso engessado sobre os benefícios da atividade física deveria ser tido com mais cautela, considerando-se vários fatores, tal como o caráter da atividade física.