Correlação Entre Nível de Atividade Física e Capacidade Funcional em Idosos Saudáveis

Resumo

O objetivo deste estudo foi correlacionar o nível de atividade física com a capacidade funcional em homens idosos saudáveis. Os sujeitos visitaram o laboratório em duas ocasiões durante quatro dias com pelo menos quarenta e oito horas entre cada sessão. A primeira visita foi usada para familiarizar os sujeitos com todos os procedimentos. Após a familiarização, foram coletadas informações acerca da capacidade funcional e nível de atividade física dos voluntários. Dezesseis homens idosos saudáveis (idade: 69,60 ± 4,50 anos; estatura: 1,69 ± 0,06 m; peso: 90,09 ± 26,9 kg; índice de massa corporal: 31,44 ± 9,02 kg/m2) realizaram o teste Timed Up & Go estendido (TUG) e o Escala de Equilíbrio de Berg (BBS). O nível de atividade física foi avaliado por meio da versão curta do questionário internacional de atividade física. O volume semanal de atividade física apresentou correlação significativa negativa e moderada com a BBS (r = -0,694, p = 0,002). Não houve significância estatística entre o volume semanal de atividade física e o TUG (r = -0,152, p = 0,294) e entre BBS e TUG (r = 0,381; p = 0,08). Níveis mais elevados de atividade física (>150 min/semana) foram correlacionados com menor capacidade funcional de homens idosos saudáveis. Esses achados sugerem que é importante realizar exercícios físicos específicos e não qualquer atividade de vida diária para melhorar a capacidade funcional.